京市计划生育服务指导中心联合澳门彩票官方网站网、市健康促进工作委员会办公室,共同打造《e点健康》视频栏目,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。
如何选择HPV疫苗?总第84期
HPV是人乳头瘤的英文的缩写,目前HPV持续的感染尤其是高危型感染是导致宫颈癌发生的一个必要的条件,目前发现HPV有一百多种亚病毒,其中有13种于女性生殖道肿瘤有一定的关系,针对那些高危的HPV,我们如何预防呢。本期节目请来首都医科大学附属妇产医院健康科普专家吴玉梅,首都健康视频专栏是澳门彩票官方网站网联合市计划生育服务指导中心、市健康促进工作委员会办公室,共同打造的首都健康视频专栏,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。

夏天多喝薏米粥

在食欲不振的盛夏,具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。薏米性寒,虚寒体质人群不适合长期食用;薏米消肿利湿,孕妇大量食用可能会导致体内水分过多排出,引起羊水减少,不利于胎儿生长发育。

儿童挑食偏食或伤害心血管

芬兰国立卫生和福利研究所、赫尔辛基大学和爱沙尼亚塔尔图大学开展的一项研究发现,挑食偏食会导致饮食质量下降,增加患心血管疾病和Ⅱ型糖尿病的风险。结果发现,挑食偏食的人膳食纤维、蛋白质和单不饱和脂肪酸摄入不足,饱和脂肪和盐的摄入量却较大。

少吃肉多吃菜更有劲

进入中年后,人的肌肉力量会随年龄增长而下降,这一现象在老年后更加明显。日本国立长寿医疗研究中心一项最新研究表明,多食用可抑制慢性炎症发作的食物,能很好地增强肌肉力量。得分最高者摄入了最多容易引起炎症的食物;得分最低者摄入了最多抑制炎症的食物。

初夏时节 这三种豆煲汤美味又滋养

初夏的广州阵雨不断,雨过天晴又是大太阳,很多人一时适应不过来胃口不好。这些食材合用来煲汤,汤性平和,有良好的健脾益肾、益气养血、滋阴生津、利湿解毒等作用,适宜于初夏一般人群服食。
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